Gentleman flow
Domenica 31 maggio
Seduzione, centratura e forza interiore. Free your gentleman soul!
Gentleman Flow
Free your gentleman soul!
- Da Domenica 31 Maggio ore 16.00 -
Come esprimere la parte più seducente di noi con sicurezza e consapevolezza?
Un viaggio per allenare corpo e mente, ritrovare sicurezza, la giusta attitudine e libertà espressiva. Come cavalieri metropolitani fieri e sicuri, nella vita, al lavoro e in coppia possiamo incarnare forza interiore, charme e centratura.
Il corso è aperto a tutti.
Programma
- Seduzione e charme: le armi di un moderno James Bond
- Filosofia del guerriero Odaka: come mantenere presenza, centratura e determinazione nel mezzo del caos.
- Odaka Yoga® "Warrior flow": una pratica yoga fluida e potente, una meditazione in movimento che dona potenza e forza interiore.
- Yoga Theatre® "Transitions": una pratica per esplorare il movimento libero fuori al tappetino
- Tecniche performative: camminata, portamento e sviluppo di creatività e fantasia
- A fine di ogni lezione è possibile interagire con l'insegnante con domande e curiosità
Iscriviti ora!
Benefici del corso
- sciogliere tensioni
- consapevolezza delle potenzialità di movimento
- risvegliare autostima e libertà espressiva
- riscoprire il gioco della seduzione e del potenziale maschile
- rinforzare e potenziare la muscolatura posturale
- miglioramento della mobilità generale utilizzando la biomeccanica e moti ad onda della colonna vertebrale
- riequilibrio fisico, mentale ed emotivo
Frequenza
- 5 incontri una volta a settimana (Venerdì).
- Orario lezioni 19.00. Ogni lezione ha la durata di 1h circa
- Le lezioni si terranno in diretta << clicca per scaricare l'app
Cos'è Yoga Theatre®?
Scopri di più sulla mission e la academy Yoga Theatre®, il metodo innovativo che fonde odaka yoga e training attoriale. Scopri di più >>
Come iscriversi
- registrati compilando il modulo >> https://forms.gle/51K9SvK7qVoC3kwe6
- contributo associativo 30€ (6€ a lezione) per soci - 35€ per nuovi soci
Abbina un altro programma
Fai il pieno di energia ed espandi la tua pratica aggiungendo una lezione in più a settimana.
Abbina il programma:
- Meditazione esplora le abilità della tua mente (10 lezioni)
- Odaka Yoga® per principianti le basi per praticare in sicurezza ed assorbire a pieno i benefici di una pratica millenaria (5 lezioni)
- Programma di approfondimento Odaka Yoga® scopri di più sulle pose (asana) e i loro benefici, gli allineamenti, le onde e la filosofia Odaka yoga (10 lezioni)
- Arm balance le asana di equilibrio sulle braccia (5 lezioni)
- Dea flow la pratica al femminile per liberare la dea che c'è in te (5 lezioni)
- Gentleman flow le asana di equilibrio sulle braccia (5 lezioni)
Iscriviti ora!