Transitions

Movimento libero - mini corso di due incontri con Francesco Zinnamosca

sabato 06 marzo


Un mini corso di due incontri con Francesco Zinnamosca

Mettiti alla prova! Porta corpo e mente ad un nuovo livello di fluidità, leggerezza e stabilità. 

Questo corso fonde Odaka Yoga®, movimento animal, pre-acrobatica e free flow per sviluppare consapevolezza corporea e presenza sia in lentezza che in velocità. Accedi ad un livello più profondo di mobilità ed equilibrio attraverso un allenamento unico e divertente.
Studieremo movimenti che ci porteranno fuori dal tappetino, sequenze di movimento avanzato per rendere le transizioni fluide ed espandere la nostra libera espressione di movimento.

Date: Sabato 6 e 13 marzo
Durata: 6 ore
Orario: dalle 10 alle 13
Dove: online
Costo: 45€ + 10 tesseramento associativo

Francesco Zinnamosca
Membro team italiano di formatori insegnanti Odaka Yoga®, Yoga Alliance Hall of Fame 2019, fondatore di Yoga Theatre®, istruttore Odaka Yoga  RYT500+, appassionato di filosofie orientali e meditazione

 

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