Summer Valentine

Sabato 12 giugno

Urban Yoga Retreat - Verona

Sabato 12 e Domenica 13 Giugno
- Verona -

partner @MuraFestival

Vivi luoghi speciali della città dell’amoreVerona con Jessica Ugatti e Francesco Zinnamosca

Ritiro Yoga Theatre all’aria aperta
Il tema del week-end è l’amore nelle relazioni

Aperto a tutti

Programma

SABATO

17.30 Accoglienza e ritrovo
18.00 Apertura del week-end: introduzione “L’amore nelle relazioni” e pratica Yoga Theatre Training
20.00 Meditazione al tramonto

DOMENICA

9.00 - 10.00 Risveglio odaka yoga flow e respirazione pranayama
10.00 - 10.30 Pausa
10.30 - 12.30 Esplorazione urbana Yoga Theatre awake meditation
12.30 - 14.30 Pausa pranzo / Pic-nic preparato da Michela Perazzolo, chef amante di cucina naturale e degli abbinamenti alimentari ed energetici dei cibi
14.30 Shakespeare e la città, storie e racconti della città dell’amore
16.00 Rito di chiusura

Richiedi la bochure informativa con tutti i dettagli
(Possibilità di partecipare solo la domenica)

INFO E ISCRIZIONI

info@yogatheatre.com
3929066587

Gli insegnanti
Francesco e Jessica, ricercatori e compagni di vita dal 2004 sono entrambi insegnanti Odaka Yoga® RYT500+ e membri del team di formazione insegnanti Odaka Yoga®. Insieme fondando Yoga Theatre® un sistema definito "unico ed innovativo" dove due arti complementari si fondono per nobilitare lo spirito umano.
Jessica è attrice e pedagoga teatrale, è diplomata all’Accademia Nazionale d’Arte Drammatica Silvio d’Amico.
Francesco è yogi, inserito nella Yoga Alliance Hall of Fame. Appassionati di meditazione, pranayama e buddhismo Kadampa dedicano la loro vita alla ricerca e alla condivisione degli strumenti necessari per creare una vita felice

Dove cenare sabato sera
Potremmo farlo insieme o ti consiglieremo dei posti dove trascorrere la serata

Il pranzo della domenica
Potrai scegliere se pranzare con noi ricevendo un cestino preparato da Michela Perazzolo, chef amante di cucina naturale, degli abbinamenti alimentari ed energetici dei cibi. Il pranzo sarà vegano, bilanciato e gustoso.

Dove alloggiare
Ti invieremo alcuni suggerimenti amici

Come arrivare e dove parcheggiare
Ti invieremo alcuni suggerimenti su parcheggi gratuiti e su come muoverti.
La stazione di arrivo è Verona Porta Nuova
Ti chiederemo nel modulo di iscrizione di indicarci come arriverai.
Una volta raccolte le iscrizioni ti invieremo l’indirizzo esatto del meeting point.