Un mini corso di tre incontri con Francesco Zinnamosca

Mettiti alla prova! Porta corpo e mente ad un nuovo livello di fluidità, leggerezza e stabilità. 

Questo corso fonde Odaka Yoga®, movimento animal, pre-acrobatica e free flow per sviluppare consapevolezza corporea e presenza sia in lentezza che in velocità. Accedi ad un livello più profondo di mobilità ed equilibrio attraverso un allenamento unico e divertente.
Studieremo la biomeccanica delle spirali con movimenti che ci porteranno fuori dal tappetino, sequenze di movimento avanzato per rendere le transizioni fluide ed espandere la nostra libera espressione di movimento.

Date: Giovedì 8 e 15 e 22 aprile
Durata: 2 re ad incontro (6 ore)
Orario: dalle 19.30 alle 21.30
Dove: online
Costo: 45€ + 10 tesseramento associativo

Francesco Zinnamosca
Membro team italiano di formatori insegnanti Odaka Yoga®, Yoga Alliance Hall of Fame 2019, fondatore di Yoga Theatre®, istruttore Odaka Yoga  RYT500+, appassionato di filosofie orientali e meditazione

Per garantire maggiore qualità ai nostri laboratori abbiamo scelto di limitare il numero di posti.

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