Detox d'autunno di 15 giorni

Vi  invitiamo in un viaggio di pulizia fisica e di chiarezza mentale!

Da anni ormai, almeno due volte l'anno, ci dedichiamo a dei periodi di detox. Ci aiutano a superare la sensazione di pienezza e pesantezza, bruciore agli occhi, stanchezza e malessere e soprattutto confusione mentale.

Abbiamo imparato ad armonizzare e la nostra alimentazione con tanta informazione ma soprattutto ascoltando profondamente i segnali del corpo.

Il detox che inizierà il 20 ottobre vuole essere un accompagnamento per chi desidera sperimentare nuove alternative, dedicarsi la possibilità di scoprire i benefici di un cambio alimentare o semplicemente trovare leggerezza scaricandosi di un po' di  peso in modo sano.

Durante questi 15 giorni vi guideremo attraverso decotti d'erbe, movimento fisico per detossinare, meditazione per supportare la mente e respiro per muovere ciò che é stagnante e portare nuova energia.

In pratica

• Utilizzo di decotti a base di erbe

• 3 pratiche yoga specifiche per favorire il detox

• 2 incontri live - online

• Alimentazione consapevole guidata

• Informazioni alimentari

• Gruppo whatsapp

• Mentoring

Unisciti al detox!

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