AREA SOCI
english version Pratiche d'autunno
Dal 20 ottobre al 03 novembre ore 06:30
Tre pratiche per entrare con gentilezza verso la stagione autunnale aiutando il metabolismo e connettendoci con ascolto al corpo energetico
3 GIOVEDÌ ore 6.30
Registrazioni disponibili per 2 mesi
20/10 • Detox flow
Torna la pratica annuale dedicata al detox con particolare attenzione al sistema linfatico e fegato
27/10 • Prove di letargo
Pratica dedicata all’ascolto del ritmo che cambia per riposare con consapevolezza e trovare energia senza sforzo nella lentezza
03/11 • Meditazione e pranayama
Transitare verso il freddo sostenendo il fuoco digestivo, e prepararsi all'introspezione purificando corpo e mente.
Telegram 
Whatsapp
