Odaka Yoga ®

 

Siamo insegnanti certificati Odaka Yoga RYT500+ Yoga Alliance International, membri del team di formazione italiano di formazione insegnanti Odaka Yoga e premiati nella Yoga Alliance Wall of Fame.

E’ stato amore a prima vista, è la nostra pratica giornaliera ed amiamo condividerla per contribuire al benessere fisico e donare chiarezza mentale. 

Odaka Yoga® è lo stile di yoga che si ispira alle onde dell’oceano nato in Italia e praticato in tutto il mondo. Il motto dei fondatori Francesca Cassia e Roberto Milletti è “Live centered, liquify your limits, embrace the power”. Attraverso la biomeccanica e il movimento fluido agisce sull’allineamento posturale, attiva i muscoli con movimenti bilanciati e funzionali rafforzando e allungando al contempo. Nel fondere il Bushido (la via del guerriero), lo zen e lo yoga, sono espressi fisicamente ed emozionalmente i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore. I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquisire la cedevolezza dell’acqua. Rieducazione l’intelligenza corporea per vivere centrati nei tempi moderni. 

 

  

 

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